關於我

嗨，大家好，我是慢讀筆記，在下班之餘，我喜歡研究閱讀、筆記生產力及身心健康，所以我想要把我知道的分享出來，也希望同時可以幫助到你，在這條路上陪著你每天成長一點點。

每天進步一點點

生產力／效率

利用腦科學及行為、環境設計增進生產力。

身心健康

從睡眠、飲食、營養增加身體效能。

個人品牌

利用自己的興趣，打造自己的個人品牌。